Červen 2008

Hubnutí: Proč cvičit?

25. června 2008 v 15:17 | Lusy Loose |  Hubnutí
Spousta lidí si myslí, že pro hezkou postavu stačí, když budou dodržovat správný jídelníček, nebo co hůř, držet přísné diety. Jak to ale je?

24.6.2008

24. června 2008 v 21:34 | Lusy Loose |  My eating
Snídaně: Activia Lehká & Fit Višeň
Svačina: Rajče
Oběd: Zapečené brambory
Svačina: Hrášek (60g)
Večeře: 2 dýňové kostky
Pohyb: 50 s-l, 45 minut běh
Závěr: Dnešek se mi myslím docela povedl, akorát ty dýňový kostky (pečivo) nemusely být. A když už, tak aspoň ráno. Ale mamka mi je donesla o kolem půl paté a byly ještě teplý a to jsou úplně nejlepší, tak jsem prostě nemohla odolat =(


Marek Ztracený - Ztrácíš

24. června 2008 v 17:20 | Lusy Loose |  My iPod
Marek Ztracený - Ztrácíš
Velikost:
2, 71 MB
Délka: 3:57
Text

Marek Ztracený - Ztrácíš text

24. června 2008 v 17:10 | Lusy Loose |  Texty
Někdy lidem zbyde jenom víra,
co se ztrácí při pohledu na svět.
A milovaný lidi mizej v černých dírách
a někdo doufá, že se potkaj cestou nazpět.
A když ostatní jenom přihlížej
na smutný oči, který vyhlížej

A některý věci nejsou v lidský moci,
hrdě obětuju tvoje mlčení.
I když jsem sám, jsem s tebou ve dne v noci
a tiše doufám ve vysvobození.
A když ostatní jenom přihlížej a ty spíš,
čas pluje dál, doufám, že víš.

R: Ztrácíš se z mojí paměti
a lidi od nepaměti se znovu scházej, jéé
A doufám, že stihnem těch pár vět,
že najdem cestu zpět, tvý oči mi scházej, jejé

A někdy všichni žijem jenom vírou,
to když nám mizí život mezi prsty.
Jsme jako dutý stromy pod života tíhou,
všichni tušíme kam míří naše cesty
A když ostatní jenom přihlížej a ty spíš,
čas pluje dál, doufám, že víš, jéé

R:

Já přece vím, že jsem ten, co chybuje,
a marně doufá
Já přece vím, že jsem ten, co chybuje,
a ke dnu vstoupá, ke dnu vstoupá

Vstoupám vpřed a vzhůru,
vzhůru vodou pluju
svůj pocit tiše křičím,
že jsi pro mě vším a ničím
Vstoupám vpřed a vzhůru,
opouštím tvoje vody
Bortím tvý hráze, vstoupám,
v lepší život doufám, jéé

R:
R:

Já přece vím, že jsem ten, co chybuje,
a marně doufá
Já přece vím, že jsem ten, co chybuje,
a ke dnu vstoupá, ke dnu vstoupá

I´m back!

24. června 2008 v 10:30 | Lusy Loose |  Journal
Hi Guys!
Určitě jste si všimli, že sem svůj blogísek odstavila na nějakej čas k ledu. Byla jsem deprimovaná, že se mi hubnutí nedaří, tak jak bych chtěla a svoje nálady utápěla v jídle. Takže teď mi váha ukazuje maximálně hrůzné číslo a já s tím už vážně chci něco udělat! Minulé prázdniny se mi podařilo zhubnout, tak teď mi to doufám půjde taky. Každopádně jsi tentokrát zvolím jinou cestu. Už žádné hladovky! Sice to 2-3 dny vydrřím, zhubnu 3-4 kila, ale potom se tak maximálně přežeru, že to mám okamžitě nazpátek. V horším případě jsem pak končila s hlavou v záchodě a finálně s žiletkou v ruce. To už nechci nikdy zažít! Takže teďka budu jíst 5x denně v malých porcích a co je nejdůležitější, hlavně budu hooodně sportovat. Chci totiž být hubená, ale vypracovaně hubená a ne vychrtlá na kost. Bude to dlouhá cesta plná dřiny, ale snad to dokážu! Tak mi držte palečky, ať je ten můj comeback podařenej =) Mám vás všechny moooc ráda. Páčko