My eating

9.6.2009

9. června 2009 v 18:55 | Lusy Loose
Stydím se, stydím, stydím. Dneska jsem to jídlo vůbec nezvládla. Říkala jsem si, že bych si dala 1-2 dvou denní hladovku na pročištění organismu a zase jsem úspěšně selhala.

Už když jsem si po první hodině ve šlole dala kafe s cukrem a mlíkem z automatu (mimochodem děsně hnusný, nechápu, proč to pořád piju), bylo mi jasný, že den za moc stát nebude.

O půl třetí jsem přišla domů, zjistila, že je k obědu zelí s knedlíky a vepřovým, což nejím už asi od osmi a radovala se, že můj půst by se mohl vydařit. Během pěti minut na mě ale přišly tak nehorázné chutě, že jsem se prostě nedokázala ovládnout a zabořila hlavu do ledničky. Nakonec jsem se vynořila s dvěma kolečky nějakého uzeného masa/salámu (já vím, nic horšího jsem si vybrat nemohla!) a 1 čtverečkem Apetito linie. Popadla jsem k tomu 2 plátky toustového chleba (nesnáším mamku za to, že kupuje bílý!) a dala se vesele do jídla. Aby mi to nebylo málo, nakonec jsem si toho chleba vzala ještě 1 krajíček a zabila to Café Latté od Jacobs.

O hodinu později přišla moje vykrmující maminka z práce a podstrčila mi pod nos nákup. Nejdřív jsem s tím úspěšně bojovala a místo sladkostí radši snědla několik jahod. O pět minut později jsem se vzdala. Jako smyslů zbavená jsem popadla Cookies z Billy a dala se do hodování. Nakonec jsem se po 4 sušenkách (v balení jich je 8) zarazila a přišli výčitky svědomí. Jak to skončilo? No s hlavou v záchodě přece. Nesnáším se za to! Nesnáším, že jsem tak neskutečně slabá a neschopná. S takovým přístupem si zasloužím zůstat bečkou sádla až do smrti smrťoucí! :(

30.6.8008

30. června 2008 v 21:23 | Lusy Loose
Snídaně: Activia Lehká a fit malina
Svačina: Racio chlebíček rýžový s kukuřicí, rajče
Oběd: Špagety se sýrovou omáčkou
Svačina: Racio chlebíček rýžový s kukuřicí, Fitness tyčinka
Večeře: Knorr Prima pauza celestýnská
Hřích: Čokoládovo-vanilkový pudink, proužek čokolády =(
Pohyb: 25 minut běh
Závěr: Dneska naprosto otřesný, stydím se =(

29.6.2008

29. června 2008 v 21:10 | Lusy Loose
Snídaně: 2 kolečka vánočky =(
Svačina: Fitness tyčinka
Oběd: Brambory
Svačina: 2 rajčata
Večeře: Yoplait Košík 0,1% borůvka
2. Večeře: Racio chlebíček rýžový s kukuřicí
Pohyb: 30 minut běh
Závěr: Dneska myslim celkem dobrý. Tu vánočku jsem musela sníst kváli mamce, ale když to bylo ráno, tak snad neva, ne? Jinak zase skoro žádnej pohyb no =(

28.7.2008

28. června 2008 v 21:12 | Lusy Loose
Snídaně: 2 rajčata
Svačina: Rajče
Oběd: Rajčatovo-zelný salát
Svačina: Rajče
Večeře: 2 sýrové bulky s burákovým máslem =(
Pohyb: 25 minut běh, posilování břicha
Závěr: Tak to nebyl očistnej den, jak jsem plánovala, ale i tak celkem dobrý. Teda jako ta večeře, která se konala ve čtyři, nemusela být, ale zase kdybych si vzala jěn to rajče bo tak tak bych se pak určo zase přejedla jak se znám. Takže sem relativně spokojená, jen bych konečně mohla začít pořádně cvičit.

27.6.2008

27. června 2008 v 20:59 | Lusy Loose
Dneska sem jídelníček ani dávat nebudu, protože po té dopolední přežíračce a zvracení, jsem tzo tak udělala ještě dvakrát =( A na konec jsem se ještě zase přejedla =( Sem taková hrozná kráva! Bože, proč jsem tak neschopná?! Já asi fakt nikdy nezhubnu =(

26.6.2008

26. června 2008 v 21:21 | Lusy Loose
Snídaně: Activia Lehká & Fit Višeň
Svačina: Rajče
Oběd: Kuřecí polévka do hrnečku; Mrkvový salátek
Svačina: Kukuřičná bulka
Večeře: Kukuřičná bulka
Pohyb: 75 minut jízdy na kole
Závěr: Dneska dobrý, akorát zase to pečivo odpoledne =(

25.6.2008

26. června 2008 v 12:41 | Lusy Loose
Snídaně: Cereální tyčinka Fitness
Svačina: Pivo
Oběd: Zapečené brambory
Svačina: Bebe Dobré ráno s jogurtem
Večeře: Cereální tyčinka Fitness
Pohyb: 30 minut běh
Závěr: Tak dnešek nebyl zrovna ideální =( Ovoce ani zelenina žádná a za to jenom sladkosti =( Sem opět podlehla svým chutím. Ale aspoň to nejsou takový přežíračky jako čtrnáct dní nazpátek, to sem toho sežrala tak desetkrát tolik. Takže aspoň nějaký pozitivum =)

24.6.2008

24. června 2008 v 21:34 | Lusy Loose
Snídaně: Activia Lehká & Fit Višeň
Svačina: Rajče
Oběd: Zapečené brambory
Svačina: Hrášek (60g)
Večeře: 2 dýňové kostky
Pohyb: 50 s-l, 45 minut běh
Závěr: Dnešek se mi myslím docela povedl, akorát ty dýňový kostky (pečivo) nemusely být. A když už, tak aspoň ráno. Ale mamka mi je donesla o kolem půl paté a byly ještě teplý a to jsou úplně nejlepší, tak jsem prostě nemohla odolat =(

18.5.2008

18. května 2008 v 20:00 | Lusy Loose
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: nic
Večeře: nic
Pití: tak 1-1.5l vody
Pohyb: nic =(

13.5.2008

13. května 2008 v 20:00 | Lusy Loose
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: nic
Večeře: nic
Pití: 0.75l vody, 1.5l Dobrá voda Linea Fit pomeranč, 0.25l Coca Cola Zero
Pohyb: 500 s-l

12.5.2008

12. května 2008 v 20:00 | Lusy Loose
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: nic
Večeře: nic
Pití: 1.5l Dobrá voda Linea Fit citron, 1l vody
Pohyb: 500 s-l

11.5.2008

11. května 2008 v 20:00 | Lusy Loose
Snídaně: sušenka Romanca, 7 ks vánočky s máslem a marmeládou =(((
Svačina: kousek buchty =(
Oběd: trošička ovesné kaše se skořicí
Svačina: malinkej banán, rohlík se sýrem =(
Večeře: 2 kostky s dýňovými semínky =(
Hřích: dopoledne 4 cumlavé bonbony a pytlík (200g) nějaké pražené kukuřice =(((
Pití: 0.25l Coca Cola Zero, 1l vody, 1.5l Dobrá voda Linea Fit grapefruit,
Pohyb: 200 s-l

10.5.2008

10. května 2008 v 20:00 | Lusy Loose
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: svíčková (bez masa samozřejmě) + plátek domácí knedle
Svačina: nic
Večeře: nic
Pití: 0,6l Dobrá voda Linea Fit citron, 1,5l Dobrá voda Linea Fit pomeranč, 0.75l voda
Pohyb: 500 s-l

8.5.2008

8. května 2008 v 20:00 | Lusy Loose
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: fazole v nějaké omáčce (určitě to bylo šíleně kalorický =( )
Svačina: nic
Večeře: nic
Pití: 0.25l Coca Cola Zero, 0.75l voda, 1.5l Dobrá voda Linea Fit citron, 1.5l Bonaqua neperlivá
Pohyb: 300 s-l

28.4.2008

28. dubna 2008 v 20:07 | Lusy Loose
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd:nic
Svačina: nic
Večeře: nic
Pití: 0.75l voda, 1.5l Bonaqua neperlivá
Pohyb: 500 s-l

27.4.2008

27. dubna 2008 v 12:12 | Lusy Loose
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: Vařené brambory
Svačina: nic
Večeře: nic
Pití: 1.5l Dobrá voda Linea Fit pomeranč, 0.75l Bonaqua neperlivá, 0.75l voda
Pohyb: 300 s-l, 20 minut běh

První úspěch

22. dubna 2008 v 20:22 | Lusy Loose
Tak se aspoň trochu vyrovnalo to moje dnešní "trauma". Dokázala jsem to. Celej den jsem nic nejedla. Hurá! Jsem na sebe náležitě hrdá :D Ale abych si zase moc nefandila, přiznám se, že jsem měla krizi. Mamka mi OPĚT koupila dva sýrový croissanty. Já je naprosto miluju! K mé smůle jsou ovšem vysoce kalorický, takže se návyku na ně musím hezky rychle zbavit. Dnešním dnem počínaje. No ale zpátky k věci. Jsem si ty croissanty odnesla do pokoje, aby to vypadlo že sem je snědla. Nemůžu totiž moc brzo vyvolat v mamce podezření, že opět nejím, nebo se jí nezbavím a s hubnutím mám utrum. Každopádně jsem na ně dostala šílenou chuť, ale vydržela jsem. A jako pojistu mi posloužil i ten incident s návštěvou pokoje, protože v záchvatu vzteku jsem croissanty celá podupala, pomačkala, no prostě znehodnotila. I takhle se dá zabránit možnosti sníst zakázané :D

Neschopná

21. dubna 2008 v 16:45 | Lusy Loose
Já jsem tak strašně blbá, neschopná, prostě ten největší zoufalec na světě. Sem se do 16:00 hezky držela, nic nejedla, dokonce jsem na nic neměla ani chuť. JEnže pak přišla mamka z práce a donesla mi 2 sýrový croissanty a ciabattu. Říkám si no super, ale věřila jsem si že to vydržim. Aby mamka neměla podezření, tak jsem si to sbalila do pokoje, aby to vypadalo, že sem to snědla, a ráno to chtěla vyhodit. Jenže jsem se prostě neudržela a všechno to sežrala =( No vim, sem hrozny prase, naladovala sem do sebe asi milion kJ. A nakonec jsem to zpečetila tim, že jsem do sebe nalila asi litr vody a šla to vyzvracet. Kdyby se mi aspoň povedlo to vyzvracet všechno, ale ne, i v tomhle sem totalně neschopna =( Cítím se naprosto totálně hrozně, takže to nakonec skončí tak, že sáhnu po žiletce. Většina lidi to dělá, aby si ulevila, já proto, abych se potrestala. Proč jsem jenom tak hrozně blbá? =(
 
 

Reklama